Mityba
Mūsų sveikatingumo ir terapijos centre, remadamasis ilgamete darbo patirtimi, mitybos klausimais konsultuoja fiziologas, kineziterapeutas, manualinės terapijos specialistas Darius Paknys.
Lieknėjimo programos
– Kompleksinis probleminių zonų koregavimas
– Korekciniai pratimai
– Mitybos konsultacijos, valgiaraščiai
Daug sportuoji, bet nesi patenkintas norimais rezultatais? Tuomet žinok, kad vien sportuoti nepakanka!
Tik tinkamai parinkti maisto produktai, mitybos papildai, vitaminai ir teisingai subalansuota mityba (su optimaliu maisto medžiagų kiekiu ir subalansuotu jų santykiu) leis pasiekti norimų rezultatų!
Valgiaraščiai sudaryti pagal Jūsų norus, maitinimosi principus ir įpročius. Esant pageidavimui bus rekomenduoti įvairūs maisto papildai.
- Asmeninė mitybos korekcijos programa
- Asmeninė treniruočių programa
Mitybos paketas
Jį sudaro mitybos konsultacija, dienos energetinio balanso (įvertinant fizinį aktyvumą) skaičiuotė ir 1 – 3 dienų valgiaraščiai (esant būtinybei). Valgiaraščiai bus sudaryti pagal Jūsų norus ir maitinimosi principus. Derinant sportą ir teisingą mitybą, rezultatai bus kur kas geresni.